Les bons gestes
à adopter

Bleus et coups : les bons gestes

Appliquer de la glace

Appliquer de la glace sur le coup pendant 10 à 15 minutes. Le froid calme la douleur et réduit le gonflement (ne jamais appliquer la glace directement sur la peau. Utiliser un gant rempli de glaçons, une poche de glace, ou une bombe de froid)

Pansement compressif

Vous pouvez aussi utiliser un pansement compressif (bande avec tampon ou coussin) pendant quelques minutes (pas plus de 10 minutes) afin de limiter la taille de l’hématome. Si la contusion persiste, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.

Utiliser un traitement local

Utiliser un traitement local adapté pour diminuer l’intensité de la douleur, par exemple Synthol solution pour application cutanée. (demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien).

Comment éviter les piqûres d’insectes

Porter des vêtements longs

Porter des vêtements longs qui couvrent la peau

Eviter parfum et couleurs vives

Eviter de se parfumer, ou de porter des couleurs vives

Utiliser des répulsifs

Utiliser des répulsifs (en spray, appareils électriques, spirales anti-moustiques,...)

Eviter les gestes brusques

Eviter les gestes brusques et ne pas enfermer une guêpe ou une abeille contre la peau

Eloigner les boissons sucrées

Attention aux verres, bouteilles ou cannettes: certaines boissons sucrées attirent les insectes

Astuce: mettre de côté un récipient avec une eau sucrée pour éloigner les guêpes de vos plats

Marche à suivre en cas de piqûre

Retirer le dard

Si le dard est toujours présent après une piqûre d’insecte, retirez-le.

Vous pouvez notamment vous aider d’une pince spécifiquement prévue à cet effet.

Nettoyer la piqûre

Nettoyer à l’eau et au savon.

Appliquer du froid

Appliquer du froid (poche de glace, ou gant imbibé d’eau froide)

Enlever les objets comprimants

Enlever tout objet pouvant comprimer le corps (bracelet, bague, vêtements serrés...)

Eviter de se gratter

Le mieux est d’éviter de se gratter en cas de démangeaisons suite à une piqûre d’insecte.

Soulager la douleur

Synthol solution pour application cutanée est indiqué dans le traitement d’appoint des piqûres d’insectes

Ne pas percer les cloques ou les boutons pour éviter tout risque d’infection. (demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien).